|
|
1384 kcal
|
Grasa: 55,95g | Prot: 88,73g | Carbh: 130,79g.
Desayuno: Самокат Пастила Яблочная с Брусникой, Кубанская Буренка Сметана 20%, Блины Пп (Рисовая Мука, без Сахара), Бар Здоровых Привычек Наполеон . Almuerzo: Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). Cena: Приготовленная Тыква, Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Смешанные Орехи, Магнит Помидоры Черри, King Манго Сушёное без Сахара, Финик. más...
|
|
 Comentarios
Доброе осеннее утро 😍
Муж приготовил блинчики без сахара, но в кадр они не успели попасть... вкусновато, но маловато 😅
Вообще угли постоянно на грани перебора у меня, зато теперь поняла почему вес стоял. Нужно лучше контролировать именно этот момент
05 nov. 21 por el miembro: anisiya_l
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anisiya_l
|