Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 58,68g | Prot: 65,76g | Carbh: 199,37g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Овсяноблин с Бананом, Творогом и Арахисовой Пастой. Almuerzo: Халва, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Оладья из Кефира и Рисовой Муки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Гречка Отварная. Cena: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Савушкин Хуторок Творог 9%. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nasguseva0302
|