Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 54,27g | Prot: 91,03g | Carbh: 170,13g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol. Cena: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Madu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Alpukat, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de siti lubis
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