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05 nov. 21
Diario de 13nika, 05 nov. 21
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88,3 кг
05.11.2021
пд+ еда до 12:00
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, 05 noviembre 2021:
100 kcal
Grasa: 0,00g | Prot: 0,05g | Carbh: 25,03g.
Desayuno:
Coca-Cola Energy без Сахара.
Almuerzo:
Чай с Сахаром.
más...
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Удачи Вам!!! В апреле начинала с вашего веса. Сейчас - 11, 5кг. В сентябре зашла в физикл. Питаюсь на 1450. Много белка и клетчатки. Сытно, комфортно.
05 nov. 21 por el miembro:
Крошка
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