Diario de ChakirM, 05 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
1259 kcal Grasa: 79,89g | Prot: 90,46g | Carbh: 43,38g.   Almuerzo: Vsegda Good Смесь Ореховая, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Волжаночка Яйцо, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Авокадо Авокадо. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Billa Филе Трески, Миндаль Миндаль, Солнце Востока Бразильский Орех. más...
1635 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ChakirM


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.