Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 60,19g | Prot: 113,08g | Carbh: 200,47g.
Desayuno: Pinaatti, Elovena Kaurahiutale, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Banaanit, Pakkasmarja Puolukka. Almuerzo: Kirsikkatomaatit, Kurkku, Ketsuppi, Makaronilaatikko. Cena: Subway Kevytmajoneesi, Subway Southwest Kastike, Subway Hunajakauraleipä, Subway Pepper Jack -Juusto, Subway Kana Fajita Täyte. Pasa Bocas / Otros: Lohilo Daim Jäätelö, Omenat, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|