Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 35,65g | Prot: 112,34g | Carbh: 215,24g.
Desayuno: Лента Яблоко, Мёд, Fit Mix Протеиновый Батончик Vegan Protein Зелёный Чай, Просто Здорово Финиковый Сироп, Творог 5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Almuerzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Вареный, Язь Холодного Копчения. Cena: Морской Бриз Шашлык из Щуки Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Пряник, Киви, Яблоко, Банан, Grow Food Тыквенный Брауни. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|