|
|
1198 kcal
|
Grasa: 74,05g | Prot: 57,48g | Carbh: 80,43g.
Desayuno: Omelette com sementes, Canela, Hortifruti Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Ovo Frito, Legumes na manteiga, Salada verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz integral. Cena: Ovo Cozido, Molho para salada com queijo tipo cottage, Rabanetes, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Hambúrguer de Frango. Pasa Bocas / Otros: Frutas, Melancia, Canela. más...
|
|
1913 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Yoga - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vivi Oliveiraa
|