Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 189,52g | Carbh: 290,50g.
Desayuno: Burro di Arachidi Crunchy, Whey Protein 90, Pan di Grano Kamut, Noci Sgusciate, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Lattuga Romana, Garofalo Penne Ziti Rigate, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), La Molisana Pasta Integrale . Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, Mela, Mela, Mandorle Sbucciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Wheyghty Protein, Riso Originario, Aminoacidi Ramificati , Bresaola. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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