Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2055 kcal
|
Grasa: 68,71g | Prot: 145,16g | Carbh: 213,21g.
Desayuno: Яйцо, Помидоры, Лук, Хлебозавод №7 Хлебушек "Зерновой", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Haas Кукурузный Крахмал, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Кухмастер Томатная Паста, Heinz Кетчуп Томатный, Националь Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Лук, Капуста. Cena: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Помидоры, Востряково Говядина Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Активия Натуральный Йогурт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinaaa_fx
|