Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 80,51g | Carbh: 55,70g.
Desayuno: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Kentang Rebus, Nasi Putih, Kaldu Jamur, Telur, Sawi Hijau. Almuerzo: Nasi Tiwul, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Sate Ayam, Kimbo Sosis Sapi. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de leninovita
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