Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 71,14g | Prot: 88,26g | Carbh: 182,78g.
Desayuno: Kacang Mete, Bango Kecap Manis, Tahu, Bawang Putih, Kubis, Bayam Dimasak (dari Segar), Pisang. Cena: Bamboe Saus Asam Manis, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kacang Mete, Melon, Nanas, Apel, Tomat, Bango Kecap Manis, Tahu, Ayam Goreng, Singkong Rebus, Bawang Putih, Telur, Kembang Kol, Brokoli, Lemper, Tahu Bakso, Bango Kecap Manis, Tahu, Ayam Goreng, Singkong Rebus, Bawang Putih, Telur, Kembang Kol, Brokoli, Lemper, Tahu Bakso. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amtimiftakhurrizki
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