Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4502 kcal
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Grasa: 127,48g | Prot: 384,26g | Carbh: 435,19g.
Desayuno: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra, Barney's Best Creamy Peanut Butter, BBQ Brioche Burger Bun. Almuerzo: Myprotein Instant Oats , Myprotein Impact Whey Isolate Natural Strawberry, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Lahmacun. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Strawberry, Jack's Farm Hähnchen Mini-Schnitzel, Freshona Buttergemüse, Ryz Kochbeutel Reis. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Strawberry, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Strawberry, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephan Zuromski
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