Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 51,95g | Carbh: 133,12g.
Desayuno: Siantar Top Twistko, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Almuerzo: Siantar Top French Fries 2000, Es Kelapa Muda. Cena: Kering Tempe, Ikan Bandeng Goreng. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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