Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2011
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 35,02g | Prot: 72,78g | Carbh: 181,21g.
Desayuno: cantaloupe, Coffee, Splenda with Fiber. Almuerzo: AdvantEdge Carb Control Protein Shake. Cena: Comfort Classics Meatloaf with Gravy & Whipped Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Light String Cheese, White Cake Mix with Icing (Egg Whites and Water Added), white chocolate, Mini Moos Half & Half Creamers. más...
|
|
2232 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 6 minutos, Correr - 10/kph - 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas y 40 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de curlycherylann
|