Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 45,64g | Prot: 125,86g | Carbh: 76,97g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Almuerzo: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Kefirzadem Kefir. Cena: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt , Karışık Yeşil Salata, Tereyağı, Zeytinyağlı Brokoli, Pişmiş veya Izgara Karides, Çupra. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @mujer ingeniera
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