Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 75,78g | Prot: 127,62g | Carbh: 194,06g.
Desayuno: Mandarine, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Knusperone Kernige Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade. Almuerzo: Mandarine, DM Bio Bananenchips, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur. Cena: DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Wraps Mehrkorn, Mandarine, Cucina Nobile Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, DM Sportness Eiweiß 32%, Kaffee, Power System Protein Bar Joghurt. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrs-tina
|