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1425 kcal
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Grasa: 43,51g | Prot: 78,16g | Carbh: 182,67g.
Desayuno: Galleta de Avena, Café, Milkaut Queso Barra, Tomates Cherry, Pan Integral. Cena: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco Crudo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada Protein, Galleta de Avena, Banana, Aleluya Miel, Avena, Huevo. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fernanda.1984
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