Diario de Tamielyn, 24 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2011
107,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 41,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2011:
876 kcal Grasa: 15,22g | Prot: 58,29g | Carbh: 123,53g.   Desayuno: Blueberries, 0% Fat Free Milk, Special K Vanilla Almond Cereal. Almuerzo: Canadian Style Bacon, Light Fat Free Blueberry Patch Yogurt, Grape Tomatoes, Fat Free Cheddar Cheese, Fat Free Zesty Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Watermelon. Cena: Market Creations Chicken Alfredo. Pasa Bocas / Otros: reeses peanut butter eggs, great value beef jerky. más...
3275 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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