Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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372 kcal
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Grasa: 26,11g | Prot: 18,75g | Carbh: 14,02g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Komagene Çiğ Köfte, Tavuk Çorbası. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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