Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 56,85g | Prot: 131,13g | Carbh: 232,84g.
Desayuno: Лента Яблоко, Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Крем Чиз, Магнит Морской Коктейль Замороженный, МКС Молоко 2,5%, Barilla Спагетти #1, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Cena: Магнит Слива, Лента Яблоко, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Горбуша, Табрис Соус Цахтон, Пятый Сезон Зеленый Горошек , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Желтая Летняя Тыква. más...
|
Ganando 8,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|