Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 4,97g | Prot: 12,47g | Carbh: 268,37g.
Almuerzo: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Banana Caturra. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ISAACMARTINS
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