Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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635 kcal
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Grasa: 23,59g | Prot: 54,71g | Carbh: 75,46g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Almuerzo: Proteina Daging Analog Irisan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nestle Susu Bear Brand, Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PENGEN_GLOWUP
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