Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 99,24g | Carbh: 185,31g.
Desayuno: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almuerzo: Lee Kum Kee Saus Tiram, Paha Ayam, Kecambah, Tahu, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Cena: Kecambah, Tahu Kukus, Nasi Putih, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tango Wafer Chocolate, Sari Roti Cheese Cake. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fitriana2303
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