Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 55,27g | Carbh: 145,82g.
Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cuscuz (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Pullman Pão de Forma, Pilar Cream Cracker, Laranjas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Glauciane Almeida
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