Diario de martinanoriega.r, 01 nov. 21

alguien más se siente culpable de comer :'(?

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
842 kcal Grasa: 30,33g | Prot: 29,40g | Carbh: 112,69g.   Desayuno: Plátano, Colun Yogurt Natural. Almuerzo: Bio Vegan Lasaña Boloñesa Vegetariana , Montina Papas Pre Fritas. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...

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Comentarios 
si amiga, yo me siento así cuando alguien come menos que yo, y no es normal. debería ir al psicologo pero no puedo pq mis papas no creen en mis problemas. si puedes anda 
01 nov. 21 por el miembro: pppardillas
Yo a veces, mas que nada cuando es algo que me obligan, porque me da rechazo. Ojalá puedas buscar ayuda o encontrar un balance para no sentirte así <3 
01 nov. 21 por el miembro: torilitorii
Estimada no te preocupes por el fisico y si por la salud. Crea una relacion sana con la comida y goza la vida . De eso se trata 
03 nov. 21 por el miembro: hahahahaha61661
yooo 
03 nov. 21 por el miembro: javieraisidora1211
yop, espero que puedas buscar y encontrar ayuda linda/o/e <33 
03 nov. 21 por el miembro: antoooi
hola linda si se puede comer la idea es aprender a comer las porciones equelibradas ,, y ea rico comer familia tranquila atodos nos pasa y caemos en tentacion si yo pude bajar 27 kilos en 10 meses tu y todos podemos Animo ❤🙌🥰  
03 nov. 21 por el miembro: lavalleali7
Yo cada que como pan porque no me puedo controlar y como mucho 🤧 
04 nov. 21 por el miembro: fersshy
La verdad no 😊 
04 nov. 21 por el miembro: tokandish
A veces 😅, no me gusta dejar comida en el plato... Y cuando ando de visita y me preparan algo especial, pucha q cuesta decir "no más". Ej, hace unos días fui a visitar a mi abuela, me preguntó qué quería para la once, le dije "huevitos con queso" y al llegar, había comprado ene bollerías y galletas con 3 sellos jajaja, me daba lata no comer porque es viejita y se había dado la molestia de ir a comprar y todo eso...  
04 nov. 21 por el miembro: C_Otero
Sii! Pero estoy trabajando en eso. En mejorar mi relación con la comida. Me mentalizo que no pasa nada si 1 día me salgo o excedo mis calorías. Al otro día a retomar y listo 
04 nov. 21 por el miembro: nayitapg
Yo, ayer comí pizza y fue horrible 😞 
04 nov. 21 por el miembro: jnata26
Yo 
04 nov. 21 por el miembro: loretolama
Yo ! Todos los días 😿 
05 nov. 21 por el miembro: momoelita
yo, cada vez que como 
06 nov. 21 por el miembro: gabqso
yo :c 
06 nov. 21 por el miembro: luci.vic
yo siempre, las calorias me tienen loco  
06 nov. 21 por el miembro: N1colasXD
Yo al reves 😂 
06 nov. 21 por el miembro: jhonhj
yo :c 
06 nov. 21 por el miembro: jannisageitos
Yo todos los días 
06 nov. 21 por el miembro: j2004u
yo! ayer me senti muy mal porque fui a la casa de mi amiga y comi cosas con muchas calorías :cccc 
06 nov. 21 por el miembro: agus.w

     
 

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