Diario de shimanyan1969, 30 oct. 21

朝食前、便は未で81.7kg
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
2121 kcal Grasa: 85,64g | Prot: 67,13g | Carbh: 272,38g.   Desayuno: ドンク コーンパン(大). Almuerzo: 担々麺. Cena: 餃子の王将 餃子, 豚ひき肉, 日清 ヘルシーごま香油, 豆腐, 五穀米, 味の素 広東式 麻婆豆腐. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de shimanyan1969


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