Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 44,03g | Carbh: 262,60g.
Desayuno: Ikan Sarden Di dalam Air, Goldenfil Choco Crunchy, Roti Panggang, Indomart Kripik Singkong Pedas. Almuerzo: Rendang, Nasi Putih. Cena: Apel (tanpa Kulit), Cireng, Pisang, Daging Sapi, Telur Puyuh, Tahu Goreng. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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