Diario de lfp8797, 01 nov. 21

50.75公斤,20.2%
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
1271 kcal Grasa: 46,59g | Prot: 114,79g | Carbh: 120,18g.   Desayuno: lakanto 布朗尼粉, 星星果油, 無糖豆漿, 雞蛋, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 洋車前仔(三實), MNT蛋白粉. Almuerzo: 愛上新鮮 台式香蔥舒肥雞胸肉, 金針菇, 萬家香 和風沙拉醬, 大漢 非基改涼拌豆腐, 南僑 健康多穀飯. Cena: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋, 燙青菜, 豆干. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lfp8797


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.