Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 100,06g | Carbh: 167,41g.
Desayuno: Telur Rebus, Usus Ayam, Hati Ayam, BonCabe Boncabe, Kangkung, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Petai, Tomat Merah, Pakcoy, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: Mayora Beng Beng, Tempe, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Alfamart Buah Naga, Greenfields Skimmed Milk (200ml). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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