Diario de WhatKatieDid, 29 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2021:
4312 kcal Grasa: 140,69g | Prot: 137,06g | Carbh: 341,27g.   Almuerzo: Macaroni Cheese. Cena: Scalloped Potato, Duck (Skin Eaten), Cassoulet, Sour Dough Bread, Marks & Spencer Orkney White & Brown Crab Meat, GBK Chunky Fries, Tesco Tomato & Mozzarella Salad, Tesco Pork and Bramley Apple Sausages. Pasa Bocas / Otros: DB Breweries Old Mout Cider - Passionfruit and Apple, Espresso Martini, White Table Wine, Prosecco, Biscuit. más...
2064 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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