Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3738 kcal
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Grasa: 207,91g | Prot: 108,88g | Carbh: 349,99g.
Desayuno: Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Ja! Ananasstücke, Wilhelm Brandenburg Lyoner, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Apfelmuffins. Almuerzo: Apfelmuffins, Käsesuppe 10g. Cena: Eiweiß, Ei, Goeken Backen Kassler, Pringles Classic Paprika. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer, Kinder Riegel (21g), Vanillekipferl (Stk.). más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Multigirl80
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