Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
978 kcal
|
Grasa: 47,45g | Prot: 62,85g | Carbh: 68,53g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Camembert Cheese, Coles Lite Milk. Almuerzo: Coles Regular Soy Milk, Almonds. Cena: V8 Low Sodium Vegetable Juice, John West Sardines in Spring Water. más...
|
|
1441 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Karen_Karen_56
|