Diario de GülElkaya, 30 oct. 21

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fırınlanmış hamsi ve zeytin yağlı yine fırınlanmış sebze bol salata (en sevdiğim menü)

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:

642 kcal

Grasa: 24,18g | Prot: 50,10g | Carbh: 57,19g. Desayuno: Kellogg's Yulaf Ezmesi, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kabak, Maydanoz, Yumurta, Lor Peyniri, Zeytin. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Hamsi. Cena: Zeytinyağlı Kabak, Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Badem, Elma, Algida Dondurmalı İrmik Helvası. más...

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Comentarios

Salatanın devamı vardır inşallah bu kadarcık mı 🙏🤗

30 oct. 21 por el miembro: Banu✌️


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