Diario de OliverKun, 30 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
1566 kcal Grasa: 73,53g | Prot: 48,34g | Carbh: 177,78g.   Desayuno: Leche, Queso Mozzarella, Crachos Tortilla de Harina. Almuerzo: Jugo de Mora, Plátano Maduro, Carne Asada, Arroz Blanco, Sopa de Papa. Cena: La Constancia Salsa Rosada , Pepsi Gaseosa, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Postre de Maracuyá. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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