Diario de daturamadre, 30 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
985 kcal Grasa: 24,13g | Prot: 91,71g | Carbh: 101,82g.   Desayuno: Philadelphia Сыр Филадельфия, Капучино, Lactica Йогурт Греческий 4%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Heinz Фруктовое Пюре. Almuerzo: Магнит Томаты Свежие, Зеленый Листовой Салат, Philadelphia Сыр Филадельфия, Тунец, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Яблоки. más...
1848 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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