Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2014
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 84,68g | Prot: 72,00g | Carbh: 148,45g.
Desayuno: Valio Сыр Oltermanni 17%, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Сахаром, Молоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Котлета Свиная, Макароны Отварные. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de belcionok1
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