|
Страшно вставать на весы, вчера впервые за неделю ощутила голод прямо посреди ночи. Итого за день вышло почти 2000 калорий, хотя обычно сил и времени хватает на 1300-1400. Думаю, будет привес, хотя понимаю, что временный. Но терять первую 5 не хочу
|
1043 kcal
|
Grasa: 48,48g | Prot: 31,40g | Carbh: 124,54g.
Desayuno: Valio Сливки для Кофе 10%, Простоквашино Сметана 15%, Томатная Паста, Грудка Индейки, Болгарский Перец, Delicados Тортилья, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Помидоры. Almuerzo: Пиканта Баклажаны по Домашнему, ВкусВилл Котлеты Капустные с Грибами и Луком, Помидоры. Cena: Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. más...
|
|