Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 45,43g | Prot: 53,64g | Carbh: 118,78g.
Desayuno: ВкусВилл Кедровый Грильяж с Клюквой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Варенька Малиновое Варенье , Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Сахар, Coffee Machine Американо с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Беларусь Сыр Российский, Мираторг Окорок Свиной, Жареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Чай с Молоком, Сыроварня Сыр Рулет Мини с Рикоттой, Изюм, Кедровые Орехи , Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Кабачковая Икра, Увелка Ячневая Каша на Воде, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Cena: Лента Яблоко, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Варенька Малиновое Варенье , Фабрика Имени Крупской Грильяж Особый, Большевик Барни Шоколадная Начинка. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|