Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 38,45g | Prot: 110,66g | Carbh: 356,00g.
Cena: New Lifestyle Leichtes Karree, Natur Aktiv Bio Roggenvollkornbrot, Mischgemüse. Pasa Bocas / Otros: S-Budget Müsliriegel Schoko-Banane, Sweet Gold Vollkornmüsli, Alpro Soja Schoko Drink, Banane, Ananas, Europäische Weintraubensorte, Äpfel. más...
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3013 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranzmeir
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