|
В сентябре 2013 сломал руку. Врач прописал Индометацин. Противовоспалительное-обезболивающее. Помогло. На днях потянул/перенапряг/перебегал/перетренировал/в-общем-болит икра (правая). Принимаю индометацин+комбилипен (В1, В6, В12) + витамин Е в капсулах - не болит и вроде как лечится. В общем, если что - советую. Побочных не выявлено.
|
2021 kcal
|
Grasa: 62,72g | Prot: 258,46g | Carbh: 65,53g.
Desayuno: Аморе Крабовые Палочки, Геркулес Овсяные Хлопья, Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Аморе Горбуша Холодного Копчения. Cena: Ашан Имбирь в Сахаре, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Минтай Жареный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
|
|
3015 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|