Diario de Nasdhine, 25 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:
1177 kcal Grasa: 51,68g | Prot: 67,68g | Carbh: 107,99g.   Desayuno: Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Hogareñas Mix de Cereales, Green Hills Té con Leche y Azúcar. Almuerzo: Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Cena: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Paty Hamburguesa Clasica. más...
1464 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nasdhine


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.