|
:Жизнерадостные протеинчики) Поднимают настроение!
|
1604 kcal
|
Grasa: 61,94g | Prot: 72,01g | Carbh: 185,26g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Маасдам. Almuerzo: Бондюэль Зелёный Горошек, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Макароны Отварные, Гаспачо. Cena: Лента Салат Витаминный, Рыбный Бульон, Запеченный или Жареный Лосось, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Шармэль Зефир в Шоколаде, SPAR Гранатовый Напиток, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Вольчек Тарт Яблочный, Ого Отруби Пшеничные, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Зерновой. más...
|
|
2085 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 49 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 7 minutos, Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Sentadillas - 3 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|