Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 22,21g | Prot: 27,71g | Carbh: 94,06g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Nescau Achocolatado. Almuerzo: Macarrão com Molho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Algodão Doce. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise Marques Melo
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