Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2014
|
122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 175,66g | Prot: 114,63g | Carbh: 30,90g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Dori Amendoin Torrado e Salgado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Clight Suco. Cena: Molho Caesar para Saladas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Elegê Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Elegê Creme de Leite, Morangos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Patt.oliva
|