Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 100,47g | Carbh: 287,65g.
Desayuno: Clara de Ovo, Président Creme de Ricota Light, Ovo, Óleo de Coco, Goiaba Vermelha, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Rúcula. Cena: Sushiaki Niguiri de Salmão, Temaki de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Naturafruti Bananada Natural, Feijão Carioca Cozido, Vigor Greco Zero, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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