Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 37,39g | Prot: 90,71g | Carbh: 118,27g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Fiesta Rice with Chicken Cheese Buldak. Cena: Sushi dengan Sayuran, Sushi dengan Sayuran, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kenAgustin
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