Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2014
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 29,27g | Prot: 73,35g | Carbh: 137,83g.
Desayuno: Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Сваля Творог Обезжиренный, Льняное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Пеко Рахат-Лукум. Almuerzo: Конфета, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Джюгас Сыр Пармезан, Шампанское, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Изолят, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
|
1705 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ReginaMariya
|