|
Ехуу..!! 😇... Наконец-то сдвинулся💪
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
893 kcal
|
Grasa: 38,79g | Prot: 45,96g | Carbh: 93,25g.
Desayuno: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Майонез, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Cena: Красное Яблоко, Дружба Плавленный Сырок, Омлет или Яичница, Ленивые Вареники ПП. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tmuhanova1975
|