Diario de agusrajoy, 28 oct. 21

Hoy fui a la nutri. Baje solamente un kilo desde el último control hace un mes, y la mitad era de músculo, bajón total. Que difícil es aprender a comer!!

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729 kcal

Grasa: 37,84g | Prot: 31,12g | Carbh: 72,00g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto, Palta, Tomates Cherry, Noly Pan Multicereal. Almuerzo: Finca Natural Empanada de Soja Texturizada, Tomates, Palta. más...